اخبارنا اليوم
أخبار عاجلة

الرئيسية » عالم حواء » تعرف علي أعراض الإصابة بالنقرس وطرق الوقاية منه
تعرف علي أعراض الإصابة بالنقرس وطرق الوقاية منه
تعرف علي أعراض الإصابة بالنقرس وطرق الوقاية منه

تعرف علي أعراض الإصابة بالنقرس وطرق الوقاية منه

13 فبراير 2019


مرض النقرس من الأمراض التي انتشرت خلال الفترة الماضية بكثرة، وهو يعني حدوث التهاب في المفاصل، ويعمل على الشعور بالأم شديدة، مما يسبب حدوث تورم واحمرار في المفاصل، وفي السطور التالية نعرفكم أكثر عن أعراض النقرس.

 

أعراض الإصابة بالنقرس

في الغالب يشعر مريض النقرس بالأعراض في المساء والتي تكون كالتالي:

1- ألم مفصل شديد

في الغالب يؤثر النقرس على المفصل، ويؤدي إلي الشعور بألم شديد ويتم الشعور بالأم غالبًا خلال من 4 إلى 12 ساعة من الإصابة به.

 

2- الانزعاج المستمر

يستمر تواجد الألم إلي عدة أسابيع حتي بعد تناول العلاج، كما ربما تستمر زيادة حدة الألم فجأة على فترات.

 

3- التهاب واحمرار

يصيب المفصل بتورم ويحدث احمرار به.

 

4- نطاق محدود من الحركة

بعد تزايد الإصابة مع عدم العلاج يمكن أن تشعر بعدم القدرة على تحريك المفصل بشكل طبيعي.

 

متى يجب أن تتوجه للطبيب؟

عليك التوجه للطبيب عند الشعور بألم حاد يصعب معه الجلوس بشكل طبيعي دون ألم، وفي الغالب يأتي علاج النقرس الأكبر في عادات يومية يجب مراعاتها وتحسينها مثل:

1- شرب الكثير من السوائل

قم بتناول السوائل، وأهمها الماء، قلل عدد المشروبات المحلاة والمياه الغازية.

 

2- تناول منتجات الألبان قليلة الدهون

لمنتجات الألبان قليلة الدسم تأثيرًا وقائيًا ضد النقرس، لذا فهذه هي مصادر البروتين الأفضل.

 

3- الحد من تناول اللحوم والأسماك والدواجن

انتبه جيدًا إلى تناول اللحوم والأسماك والدواجن حيث أن تناولها بكثرة يعمل على التسبب المشاكل.

 

4- الحفاظ على وزن الجسم

فقدان الوزن يقلل من مستويات حمض اليوريك في جسمك، ما يقلل احتمالات الإصابة بالنقرس.


اخبار اليوم