اخبار المنوعاتطب وصحةعالم حواء

مع قدوم الشتاء.. مشروب يساعدك في عدم زيادة وزنك



تزيد الرغبة في تناول الأكل، مع بداية فصل الشتاء وخاصة ليلاً، بجانب ذلك تقل عملية حرق الدهون والسعرات بسبب العديد من العوامل أبرزها قلة الحركة.

موقع «هوم ريميديز» نصح في تقرير له الاعتماد على مشروبات الأعشاب والتي تعمل على تحفيز الجسم على حرق الدهون والمساعدة في إنقاص الوزن، ليس هذا فقط لمن يعانون من زيادة الوزن بل للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على وزنهم وتعرضهم للزيادة في الوزن.

من المشروبات التي قدمها الموقع مشروب يتكون من:

– ملعقة من الشاي الأخضر، ملعقة من الكركم، 5 فصوص ثوم، ليمونة، كوب ماء.

– توضع كل المكونات مع الماء وترفع على النار لمدة 5 دقائق، ثم يُصفى المشروب، ويكون بذلك جاهزًا للتناول ويفضل تناول هذا المشروب يوميًّا.

المصدر: المصري اليوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق