اخبار المنوعاتطب وصحةعالم حواء

في اليوم العالمي للقهوة.. هذه مخاطر شربها قبل الإفطار (تعرف عليها)



يحتفل العالم، في الأول من أكتوبر، باليوم العالمي للقهوة، وبالتزامن مع ذلك اليوم، قال باحثون من «جامعة باث»، إن شرب القهوة قبل الإفطار قد يضعف السيطرة على مستويات السكر في الدم.

وبحسب صحيفة «ميرور» البريطانية، طلب الباحثون من 29 رجلا وسيدة أصحاء، الخضوع لثلاث تجارب مختلفة بترتيب عشوائي، وفي إحدى التجارب كان المشاركون ينامون بشكل طبيعي ليلا وطلب منهم تناول مشروب سكري عند الاستيقاظ،وفي تجربة ثانية، عانى المشاركون من اضطرابات النوم وتناولوا المشروب السكري نفسه عند الاستيقاظ، وفي التجربة الثالثة، كان نوم المشاركين متقطعا في الليل ولكن تم تناول قهوة سوداء قوية قبل 30 دقيقة من تناول المشروب السكري.

وبفحص عينات الدم، تم الكشف عن أن ليلة واحدة من النوم المتقطع لم تتسبب في تفاقم استجابات المشاركين لنسبة الغلوكوز في الدم عند الإفطار، مقارنة بالنوم العادي ليلا.

وعلى ذات الصعيد، أثبتت نتائج الفحوصات أن تناول القهوة السوداء القوية قبل الإفطار يزيد بشكل كبير من استجابة غلوكوز الدم لوجبة الإفطار بنحو 50٪.

  • الوضع في مصر
  • اصابات 103,198
  • تعافي 96,494
  • وفيات 5,930
  • الوضع حول العالم
  • اصابات 34,159,060
  • تعافي 25,430,448
  • وفيات 1,018,791
في اليوم العالمي للقهوة.. هذه مخاطر شربها قبل الإفطار (تعرف عليها)
فيروس كورونا.. إعرف عدوك
في اليوم العالمي للقهوة.. هذه مخاطر شربها قبل الإفطار (تعرف عليها)
كيف تحمــــــــى نفســــــك ؟
في اليوم العالمي للقهوة.. هذه مخاطر شربها قبل الإفطار (تعرف عليها)
الشائعة تقتل.. صحح معلوماتك
في اليوم العالمي للقهوة.. هذه مخاطر شربها قبل الإفطار (تعرف عليها)
خلال المواجهة.. المصري اليوم معك

المصدر: المصري اليوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق